Ponúkam Vám rôzne druhy relaxačných techník v závislosti od Vašich potrieb. Najčastejšie sú to techniky so zameraním na:

• dýchanie,
• stabilizáciu tela,
• postupnú svalovú relaxáciu a
• s využitím autosugescie, vizualizácia a imaginácie.

Relaxáciu možno absolvovať samostatne alebo v rámci konzultácie po predchádzajúcej dohode.

V prípade Vášho prvého záujmu o relaxáciu (resp. ak ste nový klient) je nevyhnutné absolvovať konzultáciu ohľadom Vašich potrieb a aktuálnych ťažkostí, aby Vám mohol byť ponúknutý vhodný typ relaxácie, prípadne odporúčaný iný odborník.